Nuestros cursos

Decídete a cambiar, a ser mejor. Toma el control de tu vida y sé más feliz.

  • Mindfulness Personal
    $330.000
    Taller Nivel I “Descubre Mindfulness”
  • Clase 1
    Charla de orientación sobre los principios básicos de la práctica.
  • Clase 2
    Introducción al Mindfulness y a la práctica de meditación.
  • Clase 3
    La mente, los pensamientos, y el estrés.
  • Clase 4
    El arte de la compasión y  El amor a uno mismo.
  • Clase 5
    Conecta y resuena en tu comunicación.
  • La formación incluye:

    + 4 clases de Mindfulness con instructora.
    + Material de contenido para profundizar en el tema y para las prácticas en casa.
    + Incluye acceso a meditaciones diseñadas específicamente para este programa.

  • Resultados
    Aprenderás las técnicas de Meditación MIndfulness, mejorarás tu respiración, fortalecerás el sistema inmune, e incrementarás tu atención para alcanzar todos tus desafíos personales y profesionales. De la mano tu compromiso en la práctica, lograrás adentrarte en el maravilloso estilo de vida de disfrute y ecuanimidad, el estilo de vida Mindfulness.

    Iniciamos próximo curso Febrero 15 de 2020. Descuento del 10% por pago hasta Febrero 1.

    Para realizar el pago debes hacer consignación o transferencia electrónica a la cuenta de ahorros Bancolombia a nombre de Beatriz Eugenia Leal Martinez Cuenta No.07700018894

Taller Nivel I Descubre Mindfulness

Objetivo: Introducir a las personas en el proceso de auto observación y práctica de la meditación. 

  • Mindfulness Personal
    $330.000
    Taller Nivel II “Integra el Mindfulness a tu vida”
  • Clase 1
    Escucha el mensaje de tus emociones.
  • Clase 2
    La aceptación.
  • Clase 3
    La inteligencia del corazón.
  • Clase 4
    Día intensivo de práctica y silencio.
  • La formación incluye:
    + Una charla de orientación sin costo.
    + 4 clases de Mindfulness con instructora.
    + Material de contenido para profundizar en el tema y para las prácticas en casa.
    + Incluye acceso a meditaciones diseñadas específicamente para este programa.
    + Día intensivo de práctica y silencio.
  • Resultados:
    Aprenderás las técnicas de Meditación MIndfulness, mejorarás tu respiración, fortalecerás el sistema inmune, e incrementarás tu atención para alcanzar todos tus desafíos personales y profesionales. De la mano tu compromiso en la práctica, lograrás adentrarte en el maravilloso estilo de vida de disfrute y ecuanimidad, el estilo de vida Mindfulness.

    Próximo curso inicia Marzo 14 de 2020. Pre-requisito cursar Nivel “Descubre Mindfulness”

    Para realizar el pago debes hacer consignación o transferencia electrónica a la cuenta de ahorros Bancolombia a nombre de Beatriz Eugenia Leal Martinez Cuenta No.07700018894

Taller Nivel II Integra el Mindfulness a tu vida

Objetivo: Introducir y entrenar a las personas en temas más íntimos que permitan la identificación de pautas y comportamientos que fragmentan su fragmentan sus espacios familiares, personales y laborales.

  • Mindfulness Personal Online
    $635.000
    Taller “Descubre e Integra Mindfulness a tu vida” OnLine
  • Clase 1
    Charla de orientación sobre los principios básicos de la práctica.
  • Clase 2
    Introducción al Mindfulness y a la práctica de meditación.
  • Clase 3
    La mente, los pensamientos, y el estrés.
  • Clase 4
    El arte de la compasión y  El amor a uno mismo.
  • Clase 5
    Conecta y resuena en tu comunicación.
  • Clase 6
    Escucha el mensaje de tus emociones.
  • Clase 7
    La aceptación.
  • Clase 8
    La inteligencia del corazón.
  • Clase 9
    Día intensivo de práctica y silencio.
  • La formación incluye:
    + Una charla de orientación sin costo.
    + 8 clases de Mindfulness con instructora.
    + Material de contenido para profundizar en el tema y para las prácticas en casa.
    + Incluye acceso a meditaciones diseñadas específicamente para este programa.

    Para realizar el pago debes hacer consignación o transferencia electrónica a la cuenta de ahorros Bancolombia a nombre de Beatriz Eugenia Lea Martinez Cuenta No.07700018894

  • Resultados:
    Están directamente relacionados al grado de práctica, compromiso e implicación del estudiante, tanto en la clases presenciales como en las prácticas programadas para la casa.

    Para realizar el pago debes hacer consignación o transferencia electrónica a la cuenta de ahorros Bancolombia a nombre de Beatriz Eugenia Lea Martinez Cuenta No.80607080405

Taller Descubre e Integra Mindfulness a tu vida On-Line

Introducir a las personas en el proceso de auto observación y práctica de la meditación. Ademas  entrenar a las personas en temas más profundos que permitan la identificación de pautas y comportamientos que fragmentan sus espacios familiares, personales y laborales.

  • Inmersión Mindfulness
    $350.000
    (Taller de dos días)
  • La formación incluye:
    + Dos días de práctica intensiva de  de Mindfulness con instructora.
    + Material de contenido para profundizar en el tema y para las prácticas en casa.
    + Incluye acceso a meditaciones diseñadas específicamente para este programa.
  • Resultados:
    Aprenderás las técnicas de Meditación MIndfulness, mejorarás tu respiración, fortalecerás el sistema inmune, e incrementarás tu atención para alcanzar todos tus desafíos personales y profesionales. De la mano tu compromiso en la práctica, lograrás adentrarte en el maravilloso estilo de vida de disfrute y ecuanimidad, el estilo de vida Mindfulness

Inmersión Mindfulness (Taller de dos días)

Dar a conocer de manera muy práctica y resumida el estilo de vida Mindfulness y otorgar herramientas básicas para que el estudiante pueda iniciar un proceso de auto indagación y auto observación por su propia cuenta.

  • Mindfulness Natural
    $115.000
    (Día de Práctica)
  • La formación incluye:
    + Un Día de práctica intensiva de   Mindfulness con instructora.
    + Material de contenido para profundizar en el tema y para las prácticas en casa.
    + Incluye acceso a meditaciones diseñadas específicamente para este programa.
  • Resultados:
    Aprenderás las técnicas de Meditación MIndfulness, mejorarás tu respiración, fortalecerás el sistema inmune, e incrementarás tu atención para alcanzar todos tus desafíos personales y profesionales. De la mano tu compromiso en la práctica, lograrás adentrarte en el maravilloso estilo de vida de disfrute y ecuanimidad, el estilo de vida Mindfulness

Mindfulness Natural (Día de Práctica)

Objetivo:Introducir al estudiante en la práctica y estilo de vida Mindfulness. Proporcionar un espacio de auto indagación y reflexión que le permitan conocer el potencial de transformación que puede alcanzar con las técnicas de Meditación y Mindfulness

  • Mindfulness Empresarial
    $2.000.000
  • La formación incluye:
    + Dos días  práctica intensiva de   Mindfulness con instructora.
    + Material de contenido para profundizar en el tema y para las prácticas en casa.
    + Incluye acceso a meditaciones diseñadas específicamente para este programa.
  • Resultados:
    Aprenderás las técnicas de Meditación MIndfulness, mejorarás tu respiración, fortalecerás el sistema inmune, e incrementarás tu atención para alcanzar todos tus desafíos personales y profesionales. De la mano tu compromiso en la práctica, lograrás adentrarte en el maravilloso estilo de vida de disfrute y ecuanimidad, el estilo de vida Mindfulness

Mindfulness Empresarial

Objetivo:Facilitar espacios de reflexión para que los colaboradores puedan revisar sus estilos de vida, puedan establecer planes de mejoramiento de los mismos y darles herramientas de Meditación y Mindfulness que les permitan crear estados de bienestar para sí y para sus equipos de trabajo.

  • Mindful Coaching
    $150.000
    (Presencial)
  • Este entrenamiento totalmente enfocado, se fundamenta en la auto observación y auto conocimiento que facilitan un proceso sostenible de cambio y transformación.
  • La formación incluye:
    + Entrenamiento personalizado de Mindfulness con instructora
    + Material de contenido para profundizar en el tema y para las prácticas en casa
    + Incluye acceso a meditaciones diseñadas específicamente para este programa.
  • Resultados:
    Aprenderás las técnicas de Meditación MIndfulness, mejorarás tu respiración, fortalecerás el sistema inmune, e incrementarás tu atención para alcanzar todos tus desafíos personales y profesionales. De la mano tu compromiso en la práctica, lograrás adentrarte en el maravilloso estilo de vida de disfrute y ecuanimidad, el estilo de vida Mindfulness

Mindful Coaching Presencial

Es un acompañamiento individual que buscan personas que quieren equilibrar algún aspecto de su vida a través de los beneficios que entrega la Meditación Mindfulness.

  • Mindful Coaching Online
    $120.000
  • La formación incluye:
    + Entrenamiento personalizado de Mindfulness con instructora vía Online.
    + Material de contenido para profundizar en el tema y para las prácticas en casa.
    + Incluye acceso a meditaciones diseñadas específicamente para este programa.

     

  • Resultados:
    Aprenderás las técnicas de Meditación MIndfulness, mejorarás tu respiración, fortalecerás el sistema inmune, e incrementarás tu atención para alcanzar todos tus desafíos personales y profesionales. De la mano tu compromiso en la práctica, lograrás adentrarte en el maravilloso estilo de vida de disfrute y ecuanimidad, el estilo de vida Mindfulness

Mindful Coaching Online

Es un proceso de acompañamiento que buscan las personas que quieren equilibrar algún aspecto de su vida a través de los procesos de Auto Observación, Auto Conocimiento para conseguir un proceso sostenible de cambio y transformación. Este acompañamiento es totalmente Online.

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